السلام عليكم اختي الفاضله 🙂
بدايه يفضل علاج جرثومه المعده اولا وبانتظام وذلك ليتمكن جسمك من الاستفاده من العناصر الغذائيه .
حاولي تناول الطعام المتنوع في الفائده الغذائيه حيث يحتوي على كل العناصر الغذائيه .
الاكثار من تناول الفواكه والخضروات .
ننصحك بالمتابعه لدى طبيب تغذيه لوصف نظام غذائي يلائم حالتك وكذلك لوصف هل هناك حاجه لتناول ادويه تساعد على السمنه ام لا .كذلك لوصف بعض المكملات الغذائيه الهامه
بالنسبه لحبوب سبروفيتا ننصحك بعدم تناول اي منها بدون استشاره الطبيب .
تحياتي
إجابة ( 1 )
السلام عليكم اختي الفاضله 🙂
بدايه يفضل علاج جرثومه المعده اولا وبانتظام وذلك ليتمكن جسمك من الاستفاده من العناصر الغذائيه .
حاولي تناول الطعام المتنوع في الفائده الغذائيه حيث يحتوي على كل العناصر الغذائيه .
الاكثار من تناول الفواكه والخضروات .
ننصحك بالمتابعه لدى طبيب تغذيه لوصف نظام غذائي يلائم حالتك وكذلك لوصف هل هناك حاجه لتناول ادويه تساعد على السمنه ام لا .كذلك لوصف بعض المكملات الغذائيه الهامه
بالنسبه لحبوب سبروفيتا ننصحك بعدم تناول اي منها بدون استشاره الطبيب .
تحياتي