أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
هل تناول ادوية زيادة هرمون الذكورة يقوي الجنس للرجل الستيني ؟
سؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ، هل تناول ادوية زيادة هرمون الذكورة يقوي الجنس للرجل الستيني ؟ أرجو الرد ولكم مني جزيل الشكر
إجابة ( 1 )
مرحبا بك في قسم الاستشارات ….
لا اخذخ مثل هذه الحقنة لا يفيد مطلقا بل على العكس قد تسبب اضرار بالغة فيمكن أن تسبب حبوب التستوستيرون مشاكل أكثر من تلك التي تقوم بحلها، فهناك بعض الدراسات التي ترى رابط بين تلك المكملات وبعض المشاكل في القلب!
حيث ذكرت دراسة نشرت في المجلة البريطانية للطب الحديث، أن هناك بعض الرجال ممن تتراوح أعمارهم فوق الـ 65 زادت لديهم مشاكل القلب عندما قاموا باستخدام جل التستوستيرون، كذلك أوضحت دراسة أخرى أن الرجال أصغر من عمر 65 من ذوى المشاكل في القلب كانوا عرضة أيضا لأمراض القلب عند تناولهم حبوب التستوستيرون.
ومثل أي حبوب أو مكملات أخرى، حبوب التستوستيرون لديها أيضا آثار جانبية تتلخص في:
توقف التنفس أثناء النوم.
تضخم الثديين.
انكماش الخصية.
ظهور الحبوب.
علاجات طبيعية لزيادة هرمون التستوستيرون
هناك بعض العلاجات الطبيعية لزيادة هرمون التستوستيرون مثل:
الزنك
الحصول على ما يكفي من الزنك، والذي يساعد على ننظيم مستويات الهرمون في الجسم، حيث يمكنك إضافة الزنك إلى الطعام مع مزيد من الحبوب الكاملة والمحار.
البوتاسيوم
يمكن الحصول على ما يكفي من البوتاسيوم والذي يوجد في أطعمة مثل الموز، والبنجر، والسبانخ.
التمارين الرياضية
هناك بعض التمارين الرياضية التي تقوم بزيادة هرمون التستوستيرون بشكل طبيعي.
طرق أخرى
قلل من كمية السكر الي تستهلكها.
احصل على مزيد من النوم.
تقليل التوتر في حياتك وتعلم تقنيات التخلص من التوتر والإجهاد.
استشارة الطبيب
مكملات التستوستيرون من المرجح أن تزيد من الرغبة الجنسية في بعض الحالات الناتجة عن انخفاض هرمون التستوستيرون وانخفاض الغدد التناسلية، لكن ومع عدم التأكد من النتائج ومع الخوف من الآثار الجانبية، يجب عليك أن تقوم باستشارة الطبيب لتحديد إذا ما كانت تلك المكملات أو حبوب التستوستيرون جيدة لك ولا تسبب المشاكل الصحية.
تمنياتنا بالصحة والعافية