ما هي الوسيلة المناسبة لمنع الحمل؟ لتجنب اثار حبوب منع الحمل .

أنا سيدة متزوجة منذ 15 عاماً, وعندي 5 أطفالٍ, مشكلتي أن جميع وسائل منع الحمل تسبب عندي نزيفاً, ووالدتي كانت تعاني من كانسر الثدي, وعرفت أنه من اثار حبوب منع الحمل وأن معظم وسائل منع الحمل تشكل ضرراً عليه, بسبب الهرمونات وعلاقته بالتاريخ الوراثي لدي, فما هى الوسيلة المناسبة لي بدون ضررٍ أو ضرار؟ لأننى مللت جداً, وأتمنى أن أجد حلاً عندكم, ولكم الشكر والتقدير.