أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
ما هي أفضل الوصفات في تسمين الجسم و علاج النحافة ؟
سؤال
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته أنا طولي 188 سم و وزني 67 كجم أريد حل فعال جدا في النحافة و تسمين الجسم فأرجوا الإهتمام و الرد و شكرا جزيلا .
إجابة ( 1 )
– مرحبا اخى الفاضل
– وزنك فى نطاق النسبه الطبيعيه ولا تحتاج لزياده الوزن
– يمكنك العمل على تحسين مظهر جسمك وبناء عضلاته مما سيفيدك بشكل اكبر
– يمكنك مطالعه المقالات التاليه لمزيد من الاستفاده:
النحافة..
https://estisharty.com/articles/a-687
الحلبة المطبوخة لزيادة الوزن و فتح الشهية
https://estisharty.com/articles/a-704
الوقت الضيّق ليس بعائق لممارسة الرياضة بعد الآن!!!!
اقرأ المحتوى الأصلى على موقع استشارتي
https://estisharty.com/articles/a-603
المصدر ©استشارتي
روشتة للحصول على لياقة بدنية عالية
اقرأ المحتوى الأصلى على موقع استشارتي
https://estisharty.com/articles/a-912
المصدر ©استشارتي
ليه ما بتلعب رياضة؟…بكسَــــل..!!!
اقرأ المحتوى الأصلى على موقع استشارتي
https://estisharty.com/articles/a-606
المصدر ©استشارتي
تمنياتنا بوافر الصحه