أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
أعاني من نغزة متقطعة فما هي أعراض أمراض القلب و الشرايين ؟
سؤال
السلام عليكم ما هي أعراض أمراض القلب و الشرايين ؟ أنا أجريت اختبار المجهود منذ ثلاث أشهر و كانت النتيجة اختبار سلبي أنا أخاف دائما من الأزمة القلبية و هو ماخلق عندي نوعا من الخوف الدائم أنا كنت و ربما لا زلت أعاني من حالة اكتئاب و أراجع طبيبا نفسيا . أرجو اخباري كم هي مدة صلاحية اختبار المجهود للقلب و هل هناك خطر الاصابة بها ؟ و شكرا جزيلا .
إجابة ( 1 )
مرحباً بك في قسم الاستشارات ،
ان الفاصل الزمني بين فحوصات القلب الدورية يعتمد على سن المريض و عوامل الخطورة لديه ، لكن بشكل عام فإنها تكون في حدود 3-6 شهور يتم تكرار الفحوصات بشكل دوري عندها .
العوامل المؤثرة في حدوث الازمة القلبية هي العوامل الطبيعية :
السن، يزيد احتمال حدوث الازمة القلبية بالنسبة للرجال بداية من سن 45، و بالنسبة للنساء من سن 55.
التاريخ العائلي للمرض، تزيد احتمالية حدوث الازمة القلبية في الأشخاص المنتمين لعائلات يتكرر فيها حدوث أزمات و مشاكل صحية في القلب.
تسمم الحمل، في السيدات الحوامل قد يؤدي عدم علاجه مع ارتفاع ضغط الدم بشكل كبير إلى حدوث الازمة القلبية.
أعراض الازمة القلبية تشمل :
حدوث إحساس بالألم و الضيق و الثقل و الضغط على الصدر.
ألم في الذراع أو الظهر أو الزور أو الفك.
إحساس بعسر الهضم أو حرقة في الجزء الأعلى من البطن.
عرق و قئ و دوخة.
ضعف عام و توتر و اضطراب في التنفس.
ضربات قلب متسارعة و غير منتظمة.
و لأن الوقاية خير من العلاج …
فإن أفضل طريقة للحفاظ على صحة القلب هي ممارسة التمارين وإتباع نظام غذائي صحي ، ولكن هناك بعض الأشياء التي قد تعرضك للأصابة بأزمة قلبية فتعرف عليهم وأحذر منهم.
– المجهود الشاق:
من المعروف أن ممارسة الرياضة بإنتظام مفيد لصحتنا، ولكن إن كنت تمارسها بدون دراية كافية فقد تعرض نفسك للخطر. فممارسة بعض الحركات الرياضية بشكل مفاجئ ومجهد قد يعرضك للإصابة بأزمة قلبية بداية من الأيروبكس والركض وحتى الألعاب الرياضية ككرة السلة وغيرها، أيضاً بذل مجهود شاق أثناء العلاقة الحميمة قد يعرضك للإصابة بأزمة قلبية.
فعليك الإنتباه وتجنب المجهود الشاق وخصوصاً إن وجد تاريخ مرضي في العائلة كالسكري وأمراض القلب و الضغط والأوعية الدموية.
– درجات الحرارة المنخفضة:
التعرض لدرجات الحرارة المنخفضة قد يعرضك للأزمات القلبية لأن انخفاض الحرارة يؤدي إلى إنقباض الأوعية الدموية والذي قد يؤدي إلى إرتفاع مفاجئ في ضغط الدم. ناهيك عن الأشخاص اللذين يقومون بمجهود كبير في درجات الحرارة المنخفضة كجرف الثلج.
– العواطف الجياشة:
المشاعر القوية سواء الجيدة أو الحزينة تؤثر على إشارات القلب الكهربائية، فأثبتت دراسة مؤخرة أن المشاعر القوية كالتوتر الشديد أو السعادة الغامرة قد تصيبك بأزمة قلبية، حيث يقوم الجسم لا إرادياً برفع ضغط الدم وضربات القلب ، وطبقاً لدراسة أخرى فإن نسبة الإصابة بالأزمات القلبية أكثر عند فقدانك لشخص عزيزعلى قلبك خلال الـ24 ساعة الأولى من الحدث. كذلك أيضاً الغضب الشديد من أكثر المثيرات للأزمات القلبية، ففي دراسة آخرى وجد الأطباء أن الرجال سريعي الغضب أكثرهم عرضة للإصابة بأمراض القلب. وكما وصانا الرسول الكريم “لاتغضب”.
– تناول الطعام بشراهة:
تناول وجبات دسمة يعرضك للإصابة بالأزمات القلبية في خلال 26 ساعة من تناول الوجبة، ويعتقد الأطباء أن السبب قد يكون بسبب تناول نسبة عالية من هرمون النوربينفرين الذي يعمل على زيادة ضغط الدم ومعدل ضربات القلب. ويضيف الأطباء بعض المثيرات للأزمات القلبية كالمخدرات والكحوليات والأفراط في تناول الكافيين.
مع خالص تمنياتنا بالصحة و العافية .