أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
أنا حامل ولكن أعاني من صداع ودوخه شديدة، فما هو الحل ؟
سؤال
السلام عليكم ، أنا حامل وفي شهري الثالث ، ولكن أعاني من صداع ودوخه شديدة فهل هذا طبيعي ؟ وهل يؤثر على الحمل ؟ وكيف أحل هذه المشكلة أرجوكم ؟
إجابة ( 1 )
مرحباً أختي الكريمة ،
تحتاجي لمراجعة طبيب باطني من اجل تقييم حالتك الصحية بشكل دقيق و تحديد سبب هذه الأعراض ، وبناء على التشخيص السليم يتم وضع خطة علاجية مناسبة .
و بشكل مبدأي ننصحك بالتالي :
– تجنب الاجهاد الزائد و السهر .
– النوم لفترة كافية كل ليلة .
– الحصول على ساعة او ساعتين راحة في منتصف اليوم .
– تجنب الاسراف في تناول الشاي و القهوة و المنبهات .
– عدم قضاء وقت كبير امام شاشات الحاسوب و الهاتف .
مع خالص تحياتنا .