أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
أظافر القدم
سؤال
أودّ معرفة ماذا بها اظافر اقدامي ( بالصورة المرفقة) وهي هكذا منذ الطفولة
https://d.up-00.com/2018/03/152120394262671.jpeg
أظفر الاصبع الكبير ينكسر من الوسط كل فترة
إجابة ( 1 )
مرحبا بك في قسم الاستشارات …..
اغلب الظن انك تعاني من انيميا وهو ما يسبب لك ضعف الاظافر وسهوله ثنيها بالاضافه الى اصفرار وشحوب الايدي لذا فاننا ننصحك بعمل صوره تحليل دم كامله وكذلك عمل وظائف للكبد ومن ثم الذهاب للفحص لدى طبيب امراض باطنه للتاكد من التشخيص ومن ثم وصف العلاج المناسب لعلاج الانيميا مما يساعد على تقوية اظافرك ,,,,
اليك بعض النصائح للحصول على اظافر قويه :
لايمكن لمستحضرات الأظافر وحدها أن تعطيك أظافرصحية ولكن يمكن اتباع هذه الإرشادات البسيطة والتي تساعدك على إبقاء أظافرك قوية
1.لاتسيئ استخدام أظافرك كأن تستخدمها كأداة لفتح الأشياء.
2.لا تقضم أظافرك.
3.حافظ على أن تكون أظافرك جافة ونظيفة حتى لا تصاب بأي عدوى بكتيرية أو فطرية..
4.تقليم الأظافر باستمرار.
5.لاتقم أبدا بشد الأظافر المعلقة حتى لا تتسبب بتمزيق الأنسجة الحية.
6.لاترتدي الأحزية التي ممكن أن تضغط على أصابع قدمك.
7.قم بترطيب الأظافر بشكل مستمر.
8.لاحظ أي مشكلة تعاني منها أظافرك بشكل مزمن وقم بمراجعة الطبيب عند الحاجة.
إبقاء الأظافر قصيرة وعلى شكل مربع ومستدير قليلا على القمة
ترطيب البشرة والأظافر
-استخدام مقوي للاظافر، ولكن تجنب المنتجات التي تحتوي على سلفوناميد التولوين أو الفورمالديهايد
-تناول 2.5 مغ من مكمل البيوتين يوميا حيث يعمل على زيادة السماكة.
تمنياتنا بالصحه والعافيه