أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
أسباب ضعف الرغبة الجنسية بين الأزواج ؟ و كيف يمكن علاجها ؟
سؤال
السلام عليكم أنا عمري 25 سنة و زوجي 32 سنة متزوجة منذ سنة الحمد لله كلانا نحب بعضنا كثيرا مشكلتي أنه في الفترة الأخيرة أصبحنا نعاني من ضعف الرغبة الجنسية لدرجة أنه طيلة الشهر الماضي لم يتم الجماع إلا 5 أو 6 مرات فقط و كانت أغلب المرات لأننا نرغب في حدوث حمل شعرت أننا أصبحنا عجائز أو كأننا متزوجين منذ سنوات طويلة . فما سبب هذا البرود المتبادل ؟ و هل من حل لزيادة الرغبة الجنسية لكلانا ؟ .
إجابة ( 1 )
السلام عليكم اختي الكريمه 🙂
نود التوضيح اختي الكريمه ان حل هذا الامر يكمن في يدك بفتح نقاش هادئ مع زوجك حول هذا الامر عله يشعر هو ايضا بالفتور من جانبك ويشعر بتغغير في معاملتك له مما ادى الى مزيد من التوتر في العلاقه بينكما لذا ننصحك بالتحاور مع زوجك في كل ما يشغله ويضايقه ومحاوله حل اي خلاف موجود لعوده بحياتكما كما كانت ……
ربما يكون زوجك دون قصد يهمل بعض التصرفات البسيطة الخاصة بالعلاقة الزوجية بما يخصم من رونق العلاقة ، و يجب ان تناقش معه هذا الأمر :
الكلام المباشر عن الجنس ، عما نريده فى اللحظات الخاصة ، و ما يزعجنا . . . الكلام عن هذة الأمور يكون غير مريح ، حتى مع شريك حياتك الذى يتقاسم معك سنوات عمره ، هذا أمر طبيعى و مفهوم . لكن عدم الراحة فى هذا الحديث لا يعنى وجود حل بديل ، الحديث المباشر هو الحل لمشاكل العلاقة الحميمة و كيفية جعلها أفضل للشريكين .
المرأة تتحمل مسؤولية شعورها بالسعادة أثناء اللحظات الخاصة مع زوجها ، رغم كل شئ لا يستطيع أفضل الشركاء إعطاء المتعة لزوجته كما ينبغى إلا إذا ساعدته بشكل مباشر على معرفة ما تحتاج إليه . و الجانب الإيجابى فى هذا الموضوع هو أن الرجال يريدون إسعاد زوجاتهم فى هذة اللحظات ، كل ما يحتاجونه هو التوجيه الذكى دون جرح كبريائهم .
الحل لهذة المشكلة :
حاولى فى حديث مع زوجك أن تتحدثى عن خمس أشياء إيجابية فى علاقتكم و فى وسطها اذكرى شئ يزعجك و تريدين تغييره . فى الغالب سوف يستمع زوجك جيداً لكلامك ، و سوف تتأكدى من ذلك فى المرة القادمة التى تتقابلون فيها ، لكن احرصى على أن تكون التوجيهات بسيطة و صريحة و غير جارحة بالنسبة له .
و على الجانب التفصيلي عما يفترض به ان يساعدك في الاستمتاع بالعلاقة الزوجية فهناك عدة أشياء ولكن ليس عليكي وانما هي نصائح نقدمها لزوجك وعليه اتباعها لحياه جنسيه افضل :
* البدايه يجب ان تكون دائما خارج غرفه النوم .. تبدأ بالكلام الجميل الذي يتغني بالجمال والجسم .. ثم بعض المداعبات اللطيفه خارج الغرفه وهذا ما له من تهيأه واستعداد نفسي وبدني للطرفين للدخول في العلاقه الجنسيه . وطبقا للابحاث من جامعة التا . ان التحدث والاستماع يساعد على تكامل العلاقه العاطفيه . والتي من شأنها الخروج من المواقف التي كانت تسبب التوتر ..
* تأكد أنها ترغب في اسعادك .. بالتاكيد هذا ينطبق على الزوجه التي تحب زوجها .. هي تحب التواصل معك تحب ان تعلم دون ان تسالك ماذا ترغب وماذا تريد . قد لا تملك الشجاعه للقياده . وهنا يأتي دورك . يجب عليك ان تعلمها .. الحديث معها عن العلاقه الحميميه مهم .. يجب ان تعرف منك وتستمع لك سيتحسن اداؤها كثيرا معك .. بالطبع اذا كانت تحبك .. ستجد رغبه كبيره في سماعك ومحاوله تجربه ما تقوله وذلك للثقه الغير محدوده بينكم .. الحديث ايضا عن الجنس يجعلكم متقاربين .. غير زيادة ثقتها وقدرتها على امتاعك . يقول العلماء التحدث عن ذلك خارج غرف النوم يسبب 79 % من الاشباع الجنسي عند الطرفين .
* اشركها معك في بعض الاعمال .. ممارسه الرياضه .. القيام ببعض الاعمال الصعبه . ذلك يزيد من نسبه هرمون التستوستيرون لديها والذي يسبب انطلاق الشهوه .
* المساج .. حاول ان تقوم بذلك لها وهي ايضا بالتبادل .. ذلك يلهب المشاعر . المرأه تحب ان تشعر بالاسترخاء والراحه قبل الشروع في ممارسه الجنس .
كما ننصحك بقراءة هذه المقالات للمزيد من التفاصيل العلمية المفيدة عما تحتاجينه من تصرفات من ناحية الزوج تساعد في هذا الشأن :
للرجال فقط | الاسباب التي تجعل العلاقه الزوجيه ممتعه للمرأه
https://estisharty.com/articles/a-540
6 أخطاء شائعة تجنبي الوقوع فيها أثناء العلاقة الحميمة
https://estisharty.com/articles/a-928
نصائح لعلاج شكوى الزوجة من عدم الاحتواء
https://estisharty.com/articles/a-613
مع تمنياتنا بالصحة و العافية وحياه سعيده 🙂