ما هي أسباب آلام المفاصل والركب ؟ و ما علاجها ؟

السلام عليكم أنا عمري 17 سنة قمت بعملية جراحية لإستئصال جزء من الأمعاء قبل سنة و لدي هشاشة عظام و نقص فيتامين د الآن أواجه مشكلة آلام المفاصل والركب هو ليس بالألم المبرح لكن شعور متعب و غير مريح عند المشي و عند الوقوف أشعر بأنه يجب أن أحركها قبل أربعة أشهر بدأ الألم بركبتي اليمنى و كان يأتي فترة و يرحل لكن الآن مضى أسبوع و الألم إنتقل للركبة اليسرى كما أنني أسمع أصوات منها عند وضع يدي عليها و تحريك القدم و عندما أثنيها ثم أبسطها أحيانا تحدث طقطقة ذهبت للدكتور و عمل أشعة يقول أن العظم سليم و أخبرني أن الأصوات مجرد أصوات غضاريف طبيعية و عمل لي تحاليل وجد أن نسبة الهيموجلوبين 11 فأخبرني أنه من فقر الدم ألم الركب و أن الجسم مجهد فقط فهل هو على حق أم أن هناك شئ آخر ؟ .