هل الماء يحرق الدهون ؟ وهل يحرق الدهون أكثر أثناء أم بعد الرياضة ؟

سؤال

السلام عليكم لو سمحت يا دكتور هل الماء يحرق الدهون ؟ وهل يحرق الدهون أكثر أثناء أم بعد الرياضة ؟ أرجو الإهتمام والرد على إستفساري و شكرا جزيلا .

2014-01-01T17:38:41+03:00 4 إجابات 0

الإجابات ( 4 )

  1. مرحبا أخي الفاضل ,

    يفضل شرب الماء أثناء ممارسة التمارين الرياضية , لتقليل الفقد الذي يحدث من الماء أثناء ممارسة التمارين .

    مع تمنياتنا بدوام الصحة والعافية .

  2. المقصود من سوءالي الافضل لحرق الدهون

  3. كمية السعرات الحرارية متساوية ولا فرق بين تناول الماء أثناء التمارين او بعدها

‫أضف إجابة