أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
هل أكل الاسفنج الصناعي فية أضرار بالجنين أرجو الرد وشكراً ؟
سؤال
السلام عليكم ، هل أكل الاسفنج الصناعي فية أضرار على الجنين ؟ حيث أنا حامل في شهر وأحب أكل إسفنج الذي يستعمل في غسل الأواني . سؤالي :هل له أي تأتير على الجنين ؟
إجابة ( 1 )
السلام عليكم اختي الكريمه 🙂
بالفعل اختي الكريمه له ضرر فهذه الماده ليست طععام مخصصا للاكل لذا فتناولها قد يسبب لكي عسر الهضم وهو ما قد يؤثر على صحتك وعلى الجنين .
لذا نود ان نوضح لكي ضروره عمل تحليل صوره دم كامله والذهاب لفحص العيادي لدى طبيب النساء المتابع لحالتك وذلك لاحتماليه اصابتك بانيميا نقص الحديد وهي ما سببت لكي هذه الاعراض وكذلك لوصف العلاج المناسب تبعا للفحص .
ولعلاج الأنيميا ينصح بتعديل نظامك الغذائي ليحتوي علي البروتين و الفيتامينات والأملاح اللازمة لجسمك وينصح دائماً بتناول الأغذية التى تحتوي على نسب عالية من الحديد ، لأنه بدون كمية حديد كافية فى جسمك لن يتسطيع الدم إنتاج الهيموجلوبين .
كيف يستفيد الجسم من الحديد فى الأغذية ؟
عند تناول الأغذية التى تحتوي على الحديد ، ويتم امتصاص الحديد من خلال الجزء العلوي في الأمعاء .
ومن أفضل الأغذية التي تعد مصدراً جيداً للحديد :
– الكبد الحيواني أو كبد الطيور .
– السبانخ .
– الأسماك والطيور واللحوم .
– المشمش وخصوصاً المجفف منه فتزيد فيه نسبة الحديد .
– البروكلي .
– البنجر .
– الجرجير .
– الثوم .
– العسل الأسود .
– الفواكه .
– المكسرات .
– البقوليات .
ولضمان أفضل امتصاص للحديد من الأغذية ينصح بالابتعاد عن تناول الشاي والقهوة والمشروبات الغازية والإستعاضة عنها بالعصائر الطبيعية وتجنب استهلاك الأطعمة الغنية بالكالسيوم .
وينصح بتناول الأطعمة الغنية بفيتامين C لأنه يساعد علي امتصاص أفضل للحديد. وإذا لم تحصل على كمية الحديد المطلوبة لجسمك من خلال الأغذية الطبيعية يمكنك اللجوء إلى تناول الفيتامينات ولكن ينصح أن تكون تحت إشراف الطبيب لأن الجرعات الزائدة قد تضر بصحتك .
تمنياتنا بالشفاء العاجل وولاده يسيره 🙂