فقدت كلمة المرور الخاصة بك؟ الرجاء إدخال عنوان البريد الإلكتروني الخاص بك. ستتلقى رابطا وستنشئ كلمة مرور جديدة عبر البريد الإلكتروني.
ماهى طريقة معرفة الوزن المثالي حسب الطول و العمر ؟
سؤال
السلام عليكم أنا شاب عمرى 15 سنة ماهى طريقة معرفة الوزن المثالي حسب الطول و العمر و طريقة الوصول إليه ؟ وزني 48 كجم أمارس الرياضة و أتناول مكملات غذائية . و هل وزني طبيعي ؟ أرجو الرد ولكم كل الشكر .
إجابات ( 2 )
السلام عليكم اخي الكريم 🙂
برجاء توضيح طولك اخي الكريم لنتمكن من تحديد هل وزنك مناسب لطولك ام لا ومن ثم تحديد هل لديك وزن طبيعي ام انك تعاني من اضطراب الووزن ……
في انتظار توضيحك لطولك وسوف نتابع معك الامر ,,,,,,,,,
تمنياتنا بالصحه والعافيه 🙂
طولي تقريبا متر و 76