أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
ما هو علاج نتف الشعر حيث أعاني من مشكلة نتف شعر الرأس؟
سؤال
ما هو علاج نتف الشعر حيث أعاني من مشكلة نتف شعر الرأس وأعانى من هذه المشكلة من أكثر من 5 سنوات لكن أحيانا تزيد وأحيانا ﻻ. عندما أكون بالعمل لا أنتف شعري لكن بمجرد أن أكون بالبيت أعود لهذه العادة وكذلك عندما أستيقظ من النوم؟
إجابة ( 1 )
مرحبا بكى اختى الفاضلة ؛
هذه المشكلة تكون فى البداية نتيجة للتوتر العصبى و الاجهاد الذهنى و من ثم تصير مشكلة تعود فتقومين بنتفه لا اراديا .
و لهذا ننصح ب :
– محاولة البعد عن التوتر و الضغط النفسى .
– مقاومة هذا الفعل و التركيز جاهدة على عدم تكراره .
– محاولة تغطية الرأس بالمنزل حتى تساعدك على الامتناع عن هذه العادة و بعد فترة تنسينها باذن الله .
مع محاولة تناول المزيد من الخضروات و الفاكهة و لمعالجة تلف الشعر الناتج من هذه العادة .
تحياتى .