مرحبا اخى الفاضل
– فقدان الوزن بشكل تدريجي مع الحفاظ على نظام غذائى متوازن هو افضل الطرق للحصول على جسم متناسق وجلد صحى دون حدوث ترهلات
– – عمليه انقاص الوزن تحتاج لضبط نظامك الغذائى الى جانب ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
– للحصول على معلومات اكثر تفصيلا يمكنك مراجعه هذه المقالات على موقعنا :
بالصور : 4 برامج غذائية لفقدان الوزن مقدمة من موقع استشارتي https://estisharty.com/articles/a-168
إجابة ( 1 )
مرحبا اخى الفاضل
– فقدان الوزن بشكل تدريجي مع الحفاظ على نظام غذائى متوازن هو افضل الطرق للحصول على جسم متناسق وجلد صحى دون حدوث ترهلات
– – عمليه انقاص الوزن تحتاج لضبط نظامك الغذائى الى جانب ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
– للحصول على معلومات اكثر تفصيلا يمكنك مراجعه هذه المقالات على موقعنا :
بالصور : 4 برامج غذائية لفقدان الوزن مقدمة من موقع استشارتي
https://estisharty.com/articles/a-168
خطة بسيطة لفقدان الوزن يوما بعد يوم
https://estisharty.com/articles/a-472
كيفيه انقاص الوزن
https://estisharty.com/articles/a-372
بالصور تمارين مفيده وفعاله لشد الارداف
اقرأ المحتوى الأصلى على موقع استشارتي
https://estisharty.com/articles/a-269
المصدر ©استشارتي
– من الضرورى استشارة طبيب اخصائى التغذيه فى حالات وجود امراض مزمنه لوضع برنامج غذائى مناسب لحالتك لتفادى اية مضاعفات
– فى حاله عدم تحسن المشكله يمكن استشارة اخصائى امراض الجلديه او جراحات التجميل لاستخدام تقنيات اخرى مثل الليزر او الميزوثيرابى
– زياده حجم الصدر يكون بالطريق الجراحى عن طريق وضع اكياس تحتوى على سيلكون او ملحول ملحى داخل الصدر لزياده حجمه حسب الرغبه
للمزيد من المعلومات يمكنك مطالعه المقال التالى
كل ما يهمك معرفته عن عمليات تكبير الثدي
اقرأ المحتوى الأصلى على موقع استشارتي
https://estisharty.com/articles/a-822
المصدر ©استشارتي
تمنيتنا بوافر الصحه