هل ينصح بتناول فيتامين ب 12 بدون استشارة طبيب ؟ وما هي الجرعة المناسبة ؟

سؤال

السلام عليكم هل تنصح بتناول فيتامين ب 12 وهل يؤخذ دون استشارة طبيب وكم الجرعه المناسبة ؟

2013-09-22T02:43:01+03:00 1 إجابة 0

إجابة ( 1 )

  1. مرحيا اختى الفاضله
    – لا ننصح باستعمال اى علاجات او مكملات غذائيه دون استشارة طبيب
    – يفضل الاعتماد على الاطعمه الطبيعيه كمصدر للفيتامينات عموما وخاصه الخضروات والفاكهه
    – يمكنك مطالعه المقال التالى للاستفاده
    ما هى الفيتامينات التى تحتاج إليها

    اقرأ المحتوى الأصلى على موقع استشارتي
    https://estisharty.com/articles/a-930

    المصدر ©استشارتي

    تمنياتنا بوافر الصحه

‫أضف إجابة