أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
ما هو أفضل تخسيس سريع للدهون وهل الدهون بتخرج عن طريق العرق ؟
سؤال
عايز أسال كام سؤال بسرعه كده : ما هو أفضل تخسيس سريع ؟ وأزاى الدهون بتخرج من جسم الانسان ” عرق – بول – براز . ودلوقتى انا عرفت ان الدهون اكتر نوع . أزاى أعرف نوع الدهون بتاعتى لو فى تحليل عايز اعرف اسمه , وأزاى مخليش وشى شكله وحش فى بدايه مرحله التخسيس .
إجابة ( 1 )
مرحباً أخي الكريم ،
1
عملية تكسير الدهون عملية معقدة ؛ حيث يتم حرق الدهون لينتج عنها طاقة حرارية تخرج من الجسم في صورة حرارة ، و طاقة حركية في العضلات ، و نسبة من الفضلات الناتجة عن حرق الدهون تخرج في العرق و البول و البراز ؛ حيث يخرج مع كل منها مركبات معينة ناتجة عن حرق الدهون .
2
يمكنك اجراء تحليل lipid profile لمعرقة نسب الدهون الثلاثية بانواعها المختلفة الكوليسترول في الدم .
3
لا يوجد ضمان للسيطرة على حجم الوجه خلال مرحلة التخسيس ؛ حيث ان الجسم يتبع برنامج تلقائي لتخفيف الدهون ، و غالباً ما يظهر فقدان الوزن على الوجه في مرحلة مبكرة حتى قبل ان يبدأ فقدان الدهون من باقي اجزاء الجسم .
مع خالص تمنياتنا بالصحة و العافية .