—انا اقوم بطحن حب الرشاد واخذ ملعقة

سؤال

السلام عليكم —انا اقوم بطحن حب الرشاد واخذ ملعقة كوب مع كوب حليب طبيعي مغلي قبل النوم وبعد ما اصحي يوميا هل هناك اضرار جانبية..

2019-10-26T14:17:21+03:00 1 إجابة 0

إجابة ( 1 )

  1. مرحبا بك في قسم الاستشارات ….

    لبذور حب الرشاد العديد من الاستخدامات المنزلية، وهي:

    إضافته وهو نيء على السلطات والفطائر.
    استخدامه مع الأطعمة كتوابل وبهارات.
    يمكن تحميص البذور على النار مع القليل من الملح، ثم نقعها مع الماء، وإخراجها ووضعها في الحليب أو العصير، وتناول ملعقة صغيرة منه يومياً
    يستخدم حب الرشاد كغسول على الشعر، وهي غسل الشعر بماء حب الرشاد المزروع، وهناك زيت حب الرشاد للشعر.

    يمكنك تناول كوب واحد فقط يوميا باضافة ملعقة صغيرة من حب الرشاد لكوب الحليب ….

    تحياتي

‫أضف إجابة