أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
الم ظهري
سؤال
اعاني من الم خفيف في اعلى الظهر فقط عند الحني للامام .
بدأ الالم بعد ان قمت بحني ظهري بشكل زائد قليلا ومازال مستمرا بعد ثلاث ايام من ظهوره بنفس الشدة والان اشعر بتشنج في عضلة الكتف تحت الشوك
ما سبب الالم وشكرا
إجابة ( 1 )
مرحبا بك في قسم الاستشارات ,,,,,,
ألام الرقبة و الكتف لها اسباب متنوعة
تتراوح بين البسيطة و هي تلك الناتجة عن التهابات شائعة في النسيج العضلي نتيجة التعرض لتيارات الهواء الباردة و التغيرات المفاجئة في درجات الحرارة . .
و بين الاسباب الكثر جدية و المرتبطة بحدوث ضغط من العمود الفقري على الاعصاب المتفرعة عن النخاع الشوكي .
بشكل مبدأي ننصحك باتخاذ الاجراءات التي تساعد على التغلب على المشكلة ان كانت من النوع البسيط و ذلك من خلال :
1 – التدفئة الجيدة للرقبة و الاكتاف .
2 – تجنب تعريض الظهر لتيارات هواء بارد مفاجئة خاصة عند الانتقال من منطقة حارة لمنطقة باردة بسبب التكييفات و ما الى ذلك .
3 – تجنب وضع ضغط عضلي على الرقبة و الكتف لبضعة ايام لحين شفاؤها التام ان شاء الله .
و في حال استمرار الاعراض دون تحسن فستحتاج لمراجعة طبيب عظام لفحص الحالة عيادياً و طلب الفحوصات المساعدة من اشعة سينية و اختبارات توصيل عصب بما يساعد على اكتشاف السبب الحقيقي و علاجه بشكل جذري ان شاء الله .
مع تمنياتنا بالشفاء العاجل .