أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
لدي قطع فى الرباط الصليبي مع تمزق الغضروف في الركبة .
سؤال
قطع فى الرباط الصليبي من الدرجه الأولى مع تمزق الغضروف في الركبة ، أنا أخذت علاج دوائي لمدة شهر وبعد ذلك عملت تقويات لمدة شهر ، وعندما عدت للعب ، ركبتى ضعفت مرة أخرى ، ما هو الحل ؟
إجابة ( 1 )
مرحباً أخي الفاضل ،
إن علاج قطع الرباط الصليبي يعتمد على شدة الاصابة ، لكن عليك بالصبر حيث ان علاج هذه الاصابة يأخذ شهوراً من التأهيل و التحسن التدريجي .
العلاج المبدأي لأصابات الركبة يشمل عدة نصائح يمكنك اتباعها بنفسك و أهمها :
1 – الراحة الكاملة للركبة و عدم تحميل وزن الجسم عليها .
2 – المتابعة الدورية المنتظمة مع الطبيب المتابع للحالة .
3 – رفع القدم لأعلي لتقليل التورم .
كما يجب تجنب :
1 – تحميل اثقال على الركبة .
2 – الجري او لعب الرياضة لحين شفاء الركبة .
هناك بعض الفحوصات التي يمكن اجراؤها للتأكد من مدي اصابة الأربطة ، مما يمكن طبيب العظام المتابع للحالة من اتخاذ القرار النهائي و تشمل :
1 – فحص السونار على الركبة .
2 – أشعة مقطعية على الركبة .
بجانب طبعاً الفحص السريري بواسطة الطبيب .
فى حالة أستمرار الألم كما هو دون تحسن ننصحك بمراجعة الطبيب مرة أخرى و السؤال عن أفضل الفحوصات التي يمكن اجراؤها للتأكد من مدى الأصابة .
لا مشكلة فى تحريك الركبة برفق كلما استطعت حيث ان هذه التمارين البسيطة و الخفيفة تساعد على الحفاظ على مرونة مفصل الركبة . لكن دون تحميل زائد على الركبة المصابة .
مع تمنياتنا بالشفاء العاجل ان شاء الله .