السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لو

سؤال

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لو سمحت يادكتوراود ان اسال سؤال بخصوص الضعف فى االرؤية فانا لدى ضعف خفيف فى عينى اليمنى والاحظه اكثر عندما اغلق عينى اليسرى اثناء قراءة شىء ما وعندما ذهبت لاحدى المتشفيات الحكومية طلبت منى الطبيبة ان احدد مكان الفتحة فى دوائر بدئا من دوائر كبير فاصغر فاصغر ولكنى بفضل الله استعطت ان احدد مكان الفتحة فى كل الدوائر بواسطة العينين وذلك لانه بالفعل الضعف فى الرؤيه ليس كبيرا ولكنه موجود فعلا ثم قالت لى الطبيبة ان نظرى 6/6 ثم اخبرتنى انى لدى حساسية فى العينين وتناولت العلاج بضعة ايام ولكن لم ييتغير شىء وسؤالى هنا هل استطيع ان اتعايش فيما عد بهذا الضعف دون ان يزداد ام اذهب الى طبيب جيد لاعالج هذا الضعف علما بانى كما اسلفت استطيع الرؤية بالعينين لان هذا الضعف ليس كبيرا الان لكنة موجود منذ حوالى5 سنوات وعمرى الان21 سنة …….اسفة على الاطالة وجزاكم الله كل خير وسدد الله رميكم

2014-10-02T20:25:09+03:00 2 إجابتين 0

الإجابات ( 2 )

  1. مرحبا أختي الفاضلة ,

    لا داعي للقلق أخت الفاضلة فإن ما تشعرين به من الممكن أن يكون ناتج فقط عن حدوث إجهاد في العين , ولذلك تلاحظينه عند القراءة فقط , لذا إحرصي على البعد عن مصادر الاجهاد مثل :

    – الموبايل.
    – الكمبيوتر .
    -التلفزيون .

    للإطمئنان يمكنك إعادة الكشف مرة آخرى لدى طبيب رمد .

    تحياتي .

  2. اليكي ايضا اختي الكريمه بعض النصائح لتجنب حدوث اجهاد بعينيكي :

    غيري عادات جلوسك أمام شاشة الحاسوب ))
    * حافظي على إبقاء شاشة الكمبيوتر على بعد 50- 65 سم من عينيك ، وأبقيها في مستوى منخفض عن العين قليلا.
    * داومي على مسح شاشة الكمبيوتر من الغبار والأتربة ، وجود الغبار يقلل تباين الألوان ويؤثر على الرؤية مما يسبب إجهاداً للعين .
    * يفضل اختيار الشاشات القابلة لإمالتها للخلف ، لتكون أكثر ملاءمة وإراحة للنظر.
    * استخدمي فلتر يقلل من الأشعة الضارة والتي يمكن الحصول عليها من محلات مستلزمات الكمبيوتر.

    غيري عاداتك في العمل:
    * إستخدمي إضاءة مناسبة ، تجنبي الإضاءة شديدة السطوع للتقليل من إنعكاساتها الضارة .
    * ليكن مقعدك مناسبا قابلا للتعديل بحسب إرتفاع المكتب .
    * قومي بأداء تمرين 20 -20 – 20 أثناء فترات عملك بانتظام ( كل 20 دقيقة أنظري أمامك مسافة 20 قدم “خمسة أمتار” لمدة 20 ثانية ).
    * خذي إستراحة على فترات متفاوتة ، قومي خلالها بفتح عينيك وإغماضهما عدة مرات للحفاظ على ترطيب العينين.

    أعتنِي بعينيك :
    * ضعي كمادات الماء الدافئ على عينيك المتعبتين ..وإسترخي قليلا.
    * استخدمي باستمرار قطرات (بديل الدموع) لترطيب العينين.
    * إستخدمي فلاتر الغبار والأتربة لتنقية الجو .

    تمنياتنا بالصحه والعافيه 🙂

‫أضف إجابة