أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
السلام عليكم انا اعاني من هالات
سؤال
السلام عليكم
انا اعاني من هالات سوداء وبشرة جافة وسمراء والباهتة والخطوط الزرقاء المائله للبنفسجي من أتر تمدد البطن اتناء الحمل وانا ام مرضعه ارجوكم ما الحل لكل هذه المشاكل طبيعيا وطبيا
إجابة ( 1 )
و عليكم السلام و رحمة الله ، مرحبا بكى اختى الفاضلة :
للهالات السوداء :
– احصلى على قدر كافى من النوم يوميا وتجنبى السهر .
– ضعى فوطة مبللة بالفريزر و فى الصباح اخرجيها و اتركيها فترة ثم ضعيها على عيونك .
– قومى بعمل كمادات الشاى لمدة 20 دقيقة يوميا .
– يمكنك استخدام شرائح الخيار او البطاطس .
– تناولى غذاء صحى و مفيد به كميات كافية من الخضروات و الفواكه .
– تجنبى التوتر و الضغط النفسى .
– تجنبى المنبهات و استبدليها بعصائر طبيعية .
– تجنبى الجلوس بالقرب من شاشات التلفاز او الحاسوب لفترات طويلة .
للبشرة الجافة الباهتة :
– قومى بوضع بعض الماسكات الطبيعية المرطبة (الزيادى و الخيار و عسل النحل) .
– مع استخدام بعض مستحضرات التقشير للحصول على بشرة نقية .
اما بالنسبة لخطوط البطن :
هذه الخطوط الحمراء عاده ما تحدث على البطن بعد الولاده بسبب ارتخاء البطن بعد الولاده نتيجه لشدها قبل ذلك بسبب الجنين ، لذا لا داعي للقلق ولكن ننصحك بعمل بعض تمارين البطن البسطيه التى تعمل على شد عضلات البطن واختفاء هذه العلامات .
في حاله استمرار العلامات يمكنك استشاره طبيب جلديه لوصف بعض المراهم التجميليه التي تساعد في اختفاء هذه الخطوط .
تمنياتنا بحياه سعيده 🙂