أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
اعاني من تورم وألم في الكاحل ا
سؤال
اعاني من تورم وألم في الكاحل الايسر عند الحركة حال النزول من السلم منذ ٨اشهر ونتائج فحوصات الدم والاشعة سليمة وصف الطبيب دواء coxicam ولم أشعر بتحسن وادى الى زيادة في ضربات القلب وتعب وألم في الركبة. علما أنني لا اعاني من زيادة في الوزن ولا أتناول علاج ولا يوجد حمل .ماهي أسباب ذالك والعلاج وشكرا
إجابة ( 1 )
مرحبا بك في قسم الاستشارات ,,,,,,
بالرغم من أن إصابة الكاحل حميدة إلا إنها مؤلمة جداً، على الأقل في بداية الإصابة، فهى عادة آمنة تستجيب للعلاجات المنزلية.
يجب عليك زيارة الطبيب إذا كنت تعاني من:
ألم شديد وتورم.
لديك جرح مفتوح.
لديك علامات تدل على وجود عدوى مثل، الاحمرار أو الحرارة التي تظهر في الأماكن المصابة.
حدد موعد لزيارة الطبيب في حالة:
وجود تورم مستمر لا يتحسن بعد 2 لـ 5 أيام من العلاج المنزلي.
وجود ألم مستمر لا يتحسن لمدة أسابيع.
العناية بالنفس والعلاج تتضمن ما يلي:
الراحة
حاول قدر الإمكان تخفيف الأوزان على الكاحل، وأخذ قسط من الراحة من الأنشطة اليومية.
التلج
ضع كيس من التلج على الكاحل لمدة 15 لـ 20 دقيقة 3 مرات يومياً.
ضمادة الضغط
استخدم ضمادة الضغط للحد من التورم.
الرفع
ارفع قدمك لتصل إلى مستوى القلب، وذلك يساعد على تقليل التورم.
مسكنات الألم دون وصفة طبية
استخدام مسكنات الآلام مثل الإيبوبروفين، يمكن أن يساعد في تخفيف الألم.
تمنياتنا بالشفاء العاجل