اشعر باليأس وعدم القدرة على اتخاذ القرارات وتقلب المزاج ، فما الحل؟

السلام عليكم : اشعر باليأس من الحياة والعجز النفسي ، والحقيقة أنا لا أعرف ماذا أريد أو ما هدفي في هذه السنين التي تمضي مسرعة ، متقلبة المزاج دوماً حتى أن هذه المشكلة بدأت تؤثر على علاقاتي العامة ، أتمنى من حضرتكم أن تساعدوني وترشدوني للحل الصحيح لأن الملل واليأس أصبحا عنواناً لحياتي ، وشكرا لكم.