أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
اذا تم شرب كوب واحد يوميا من الرمان
سؤال
اذا تم شرب كوب واحد يوميا من الرمان يقوم بتفتيت الدهون و الماده الشحميه المتواجده في منطقه البطن ،
وقد قام بعض العلماء علي عمل دراسه حول تناول كوب واحد من عصير الرمان يوميا لمده شهر و قد ازهلتهم النتائج
حسث وجدوا ان نسبه الشحوم المتراكمه حول المعده و البطن قد تقلصت تماماا
و أكد الفريق الخاص بالبحث في هذا الموضوع ان بالفعل
عصير الرمان عندما يتناوله ذوي القلوب الكبيره او الاجسام التي يوجد بها كرش
يقوم بتقليل الشحوم و الدهون في شهر تقريبااا
و ايضا وجدوا ان عصير الرمان يساعد علي تقليل الحمض الشحمي الموجود في الدم و الذي يعرف بأسم (( نيفا ))
وقال الفريق الخاص بالبحث أن عصير الرمان يساعد علي انخفاض ضغط الدم مما يؤدي الي التقليل من الاصابه بأمراض القلب و الاوعيه الدمويه ..
فهل هذا صحيح ؟؟ انا قراتها في صفحة و اردت التحقق منها باعتباركم ذو خبرة عالية .شكــــــراا
إجابات ( 3 )
مرحباً أخي الكريم ،
نرجو منك امدادنا بلينك المصدر الذي قرأت فيه هذه المعلومة من اجل مراجعته تفصيلياً و الاطلاع على المصادر التي اعتمد عليها في هذه المعلومة .
و ذلك حتى نتمكن من افادتك بشكل دقيق عن الجوانب الصحيحة و الجوانب الخاطئة في هذا الموضوع .
مع تمنياتنا بالصحة و العافية ان شاء الله .
https://istafied.blogspot.com/2013/11/blog-post_2087.html
حسناً أخي الفاضل ،
مبدأياً فإنه من المعروف ان الرمان يحتوى على مواد تسمى مضادات الأكسدة و التي تحمي خلايا الجسم بشكل عام من التدمير بالسموم و الملوثات الي نتعرض لها يومياً .
و من حيث المبدأ فإن ما ذكرته من قدرة الرمان على التاثير على الدهون و الحفاظ على صحة الأوعية الدموية كلها اشياء لا تخلو من الصحة .
و لكن بخصوص الوصفة التي ذكرتها للتخلص من الكرش و حرق الدهون . . فإن استعمال المواد الطبيعية المنفردة في تغيير الوزن لا يوجد اثباتات بحثية كافية على أنه ذو تأثير سحري مؤثر بهذه الدرجة التي يتصورها الناس .
الحل الامثل هو الانتظام على علاج عام للسمنة يتمثل في ضبط محتوى السعرات الحرارية في الوجبات اليومية مع الحرص على تناول الاغذية الصحية حتى لا يحدث تراكم للدهون الضارة في الجسم بشكل سئ بالأضافة للانتظام على برنامج يومي لتمارين العضلات الخاصة بالبطن .
الحصول على الشكل المثالي لعضلات البطن و التخلص النهائي من الدهون يحتاج للمثابرة و الانتظام على التمارين لفترة طويلة مع الحفاظ على نظام غذائي صحي يتوافر فيه كافة العناصر الغذائية و البروتين مع خفض نسب الدهون .
ننصحك بمراجعة هذا الدليل المصور لأفضل تمارين البطن :
https://estisharty.com/slideshow/s-91
مع تمنياتنا بالصحة و العافية ان شاء الله .