أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
هل يشير هذا التقرير الى إرتفاع نسبة المياه في القدم ؟
سؤال
لو سمحت ارجوا شرح هذا التقرير ومامعنى كل نقطة فيه ؟ هل يشير هذا التقرير الى إرتفاع نسبة المياه في القدم أو شىء خطير ؟ وشكرا جزيلا .
https://www10.0zz0.com/2015/09/05/00/213240734.jpg
إجابة ( 1 )
مرحبا أخي الفاضل ,
التقرير السابق يشير بوجود التهاب في الأوتار .
كما يوجد التهاب بوتر العرقوب .
يوجد نسبة بسيطة من المياه على كعب القدم , ولكنها ناتجة عن الالتهاب كرد فعل طبيعي لحدوث الالتهاب .
الاربطة المحيطة بالكعب سليمة .
لا يوجد أورام محيطة بالكعب .
علاج التهاب الاوتار:
– تثبيت ورفع المكان المصاب وتقليل الوزن على المنطقة المصابة أو استخدام جبيرة إن احتاجت الحالة
– استخدام الثلج واستخدام مضادات الالتهاب NSAIDs: لتقليل الالتهاب مثل عقار نابروكسين Naproxen وكيتوبروفين Ketoprofen
– الحد من النشاط الرياضي أثناء التهاب الوتر والمفصل .
– التدخل الجراحي : لإصلاح تمزق وتر العرقوب .
الوقاية من التهاب الاوتار:
تجنب التمارين التي تسبب إجهاد أو توتر شديد على الأوتار خاصة لفترات طويلة. يجب التوقف عن التمرين واللجوء للراحة فور الإحساس بالألم .
تحسين أسلوب التمرين : عن طريق اللجوء لمدرب والحصول على تعليمات التمرين من محترف.
تمارين التمدد : قبل البدء في الرياضة وبعد الإنتهاء من التمرين لتحسين نطاق حركة المفصل.
مع تمنياتنا بالشفاء العاجل .