ما هي النصائح اللازمة لتجنب آلام فقرات الظهر ؟
سؤال
Anonymous Member
السلام عليكم أنا عندي كسر في فقرات الظهر الرابعة و الخامسة كسور مستقرة من غير ضغط علی الأعصاب و كان الدكتور قال أن الألم سينتهي في أول أسبوعين و أبدأ أتعافی و أمشي بعد شهر بشرط الراحة التامة علی السرير ...