كيف تتغلب على مشكلة فقدان التركيز و أسبابها ؟
سؤال
السلام عليكم أنا طالب في الثانوية العامة و أعاني من فقدان التركيز و أحتاج وقت كثير لأذاكر فأستيقظ على الساعة 6:30 صباحا فأتوضأ و أصلي الفجر و أبدأ مذاكرة لكن بعد حوالي ساعة من ابتداء المذاكرة أشعر بالنعاس و لا ...