اعاني من رعشة في اليدين وتزداد عند التوتر ، فما الحل ؟
سؤال
السلام عليكم : مشكلتي أنني اعاني من رعشة في اليدين تسبب لي بعض الإحراج وتزداد هذه المشكلة عند التوتر أو القلق ، فكيف يمكنني أن أتخلص من هذه الرعشة وبماذا تنصحونني حيال هذه المشكلة بصفة عامة .