ما هو أفضل نظام غذائي للتسمين و زيادة الوزن ؟
سؤال
السلام عليكم أنا فتاة عمري 24 سنة لكن وزني قليل جدا وزني حاليا 44 كيلو و طولي 165 و المشكلة وزني لا يزيد ممكن أفضل نظام غذائي للتسمين أو طريقة لزيادة الوزن علما أنني أعاني من معدتي عملت منظار للمعدة و كانت ...