أعاني من آلام أسفل الظهر كيف يمكن علاج اسفل الظهر ؟
سؤال
					
				أعاني من آلام في أسفل الظهر كانت تأتيني في فترات متباعدة  والآن تأتي في فترات متقاربة جدا وتؤلمني معها القدم اليسري مع العلم بأن وزني يزيد قليلا . وأنا كثير الجلوس في السيارة فهل هذا طبيعي أم ماذا ؟ و كيف ...