أشعر بـ التوتر و القلق يؤثران على حياتي بشكل سلبي، كيف يمكن علاج ذلك؟
سؤال
Anonymous Member
أعاني من مشكلة الإحساس بـ التوتر و القلق و الخوف لدرجة التأثير على حياتبي بالسلب وإيقافها، لا أستطيع الحصول على وظيفة ولا أستطيع القيادة مع حالات خمول وإرهاق عجيبة، كيف يمكن علاج ذلك؟