السلام عليكم… انا امراة متزوجة ولدي
سؤال
السلام عليكم...
انا امراة متزوجة ولدي طفله عمرها سنه ونصف واعاني من زياده الوزن وقد قرات انضمه الغذاء التي تنشرونها في موقعكم وقمت باتباع نظام غذائي متوازن مع قطع السكريات وتقليل الدهون نهاىيا وممارسه الرياضه وشرب الماء كثيرا وبرغم ...