مشكلتى مع الدايت .. اولا انى معدل الحرق
سؤال
مشكلتى مع الدايت .. اولا انى معدل الحرق منخفض .. ومبخسش كتير رغم التزامى ده بيخلينى امل ..ثانيا هيا المعجنات والعيش بحبهم قوووى وبحب اجرب كل جديد فيهم وده اكتر حاجه بضعف قدمها .. اريد حالا وشكرا