سؤال
السلام عليكم أنا أمارس رياضة كرة القدم وعندما قمت بركل الكورة تمددت العضلات الخلفية للفخذ أكثر من الازم مما أحسست بقليل من الألم و لاكن ليس ألم قوي الآن مرت ثلاثة أيام لاكن لا أستطيع القيام بالحركات بشكل جيد بالنسبة ...