كيف اتوقف عن ممارسة العادة و أتخلص من آثارها ؟
سؤال
Anonymous Member
السلام عليكم أود أن أتسائل عن كيف اتوقف عن ممارسة العادة ؟ حيث أن هذه المشكلة تؤرقني و أصبحت عادة لا يصاحبها أي متعة و أصبحت تسبب لي مشاكل صحية و نفسية لأني لا أستطيع إيقافها , حيث أنني أمارسها ...