السلام عليكم انا اعمل كمساعدة مدير
سؤال
السلام عليكم
انا اعمل كمساعدة مدير واطرللجلوس على المكتب لوقت طويل وعمل لساعات على كبيوتر حتى في المنزل واعني من الم في الاكتاف والظهر اقوم بتمرين لكن باجتهاد ذاتي وارغب في معرفة تمارين الصحيحة لي
فقدت كلمة المرور الخاصة بك؟ الرجاء إدخال عنوان البريد الإلكتروني الخاص بك. ستتلقى رابطا وستنشئ كلمة مرور جديدة عبر البريد الإلكتروني.