ما هو أفضل برنامج غذائي للتنحيف في فترة الرضاعة ؟
سؤال
Anonymous Member
السلام عليكم أنا عندي 25 سنة أريد برنامج غذائي للتنحيف لأني زدت جدا بعد الحمل و الولادة و أنا أرضع و بنتي عندها 6 شهور و أنا وزني 90 و طولي 160و كان قبل الحمل 66 كيلو و مع العلم ...