تثبيت الوزن
سؤال
Anonymous Member
انا وزني 54 كيلوغرام وبدي ثبت وزني بس مشكلتي بيرجع زوجي بوقت متأخر بالليل ولهيك بيتأخر الغدا كيف فيني احرق سعيرات بالليل? اذا فيكون تفيدوني بنظام غذائي?