اعانى من اضطرابات النوم ثم استيقظ فجأة واشعر ب ضربات القلب سريعه جدا
سؤال
اعانى من اضطرابات النوم ثم استيقظ فجأة واشعر ب ضربات القلب سريعه جدا واذهب دون وعي كي اغسل وجهى بالماء وراسى واكون فى حالة فزع لكن بعد دقيقتين ابتدى فى تنظيم عملية التنفس واسيطر على نفسى ...... ومره اخرى استيقظت ...