ما هو أفضل نظام رجيم صحي لإنقاص الوزن بطريقة سليمة و سريعة ؟
سؤال
مرحبا ما هو أفضل نظام رجيم صحي لإنقاص الوزن بطريقة سليمة و سريعة ؟ فأنا أريد منكم مساعدة ممكن تساعدوني ؟ أريد أفضل نظام ريجيم بدون رياضة حيث ان وزني 83 كجم / طولي 168سم / فصيلة دمي A+ / تحياتي ...