كيف يتم ممارس رياضة المشي على اليدين ؟وما أفضل التمارين الرياضية ؟
سؤال
كيف يتم ممارسة رياضة المشي على اليدين ؟ وما أفضل التمارين الرياضية ؟ فقد قرأت مقالكم الرائع عن فوائد المشي على اليدين لكن المشكلة هي أنني لا أستطيع المشي لأن يداي لا تستطيع حملي كما أن الدم يصل كله لرأسي ...