سؤال
انا بيحصل ليا شد عضلى فى المنطقه الخلفيه للفخذ يجعلنى لا استطيع التحرك عند السباحه فى المياه العميقه . 1 . هل توجد طريقه للتخلص السريع من الشد العضلى للفخذ داخل المياه العميقه ؟ ــــــ 2. انا سمعت ...

سؤال
مرحبا.. عمري 39 سنة ووزني 100 كغم ولدي ألم في ركبة رجلي اليمنى منذ اكثر من 3 أشهر عند صعود الدرج أو النزول منه و فحصني طبيب  ونفى وجود أي شئ ولكني مازالت  أشعر بألم اسفل الركبة فما علاج ذلك؟ وجزاكم ...