العب كمال اجسام من فتره لكن العضلات تنمو ببطئ
سؤال
انا وزني 57 كجم وطولي 167 سم وسني 20 سنه وبدأت العب كمال اجسام من فطره لكن وزني لا يزيد والعضلات تنمو ببطئ .
بدأت أكثر في الأكل واحضرت (دايجينورم) ليساعد ع الهضم واحضرت مكمل غذائي اسمه gain bolic 6000 عالي ...