أعاني من النحافة الشديدة فما هو أفضل نظام غذائي للنحافة ؟
سؤال
السلام عليكم ما هو أفضل نظام غذائي للنحافة ؟ أنا ربة منزل عندي 3 أطفال طولي 160 سم و وزني 55 كجم و لا يوجد أي أمراض عضوية . قد قمت بزيادة الأكل الفترة الأخيرة لكن لا يوجد أي تغيير ...