أعانى من نحافة شديدة فما هى أفضل طريقة لزيادة الوزن ؟
سؤال
السلام عليكم ماهى أفضل طريقة لزيادة الوزن لأننى أعانى من نحافة شديدة ؟ أريد أن أزيد في الوزن لأننى أعاني من نحافة في جسمي وزني43 عمري 23 سنة . و قد زدت في ألآكل كثيرا و لكن لا توجد أي ...