أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
اعانى الحموضة من معظم الاطعمة التى
سؤال
اعانى الحموضة من معظم الاطعمة التى تكون فيها نسبة الدهون فيها فليلة
فقدت كلمة المرور الخاصة بك؟ الرجاء إدخال عنوان البريد الإلكتروني الخاص بك. ستتلقى رابطا وستنشئ كلمة مرور جديدة عبر البريد الإلكتروني.
إجابات ( 2 )
ارجو الرد
مرحبا أخي الفاضل ,
إليك العديد من الاسباب التى تؤدي للإصابة بالحموضة مثل :
السمنه .
تناول الاطعمه الحاره .
تناول الادويه المسكنه .
القلق والتوتر .
اليك بعض النصائح التي ستساعد في تقليل الشعور بالحموضه :
١- تجنب امتلاء المعده بالطعام .
٢- تجنب النوم مباشره بعد تناول الطعام بل ع الاقل بعد الاكل بساعتين
٣- تجنب تناول الاطعمه التي تزيد من حموضه المعده مثل :
– الشاي والقهوه
– المشروبات الغازيه
– الاطعمه الحاره
– الدهون
الشوكولاته .
تمنياتنا بالشفاء العاجل .