السبب الأول و الأكثر شيوعاً للبقع الباهتة على الجلد هو سوء التغدية و افتقاد الجسم لبعض الفيتامينات نتيجة النظام الغذائي الذي لا يحتوي كميات كافية من الخضروات و الفواكه الطازجة يومياً .
لذا فإننا بشكل مبدأي ننصحك بالعمل على التحول لنمط غذائي صحي بشكل أكبر يشمل تناول خضروات طازجة بشكل يومي مثل الخضروات الخاصة بالسلطة كالطماطم و الخيار و الخس و أي خضروات أخرى تحب تناولها ؛ حيث ان هذه الخيارات صحية و في نفس الوقت غير مكلفة .
من ناحية أخرى ننصحك باتخاذ اجراءات وقائية تحسباً لأن تكون هذه البقع ناتجة عن مشاكل جلدية ، و تتمثل هذه النصائح في التالي :
– عمل زيارة لطبيب جلدية لفحص البقعة بشكل مباشر لتحديد ماهيتها و تشخيصها النهائي .
– تجنب التعرض للشمس لفترات طويلة .
– تجفيف الجسم جيدا بعد الاستحمام و عدم ترك الجلد مبلل .
– عدم مشاركة الملابس مع اخرين .
إجابات ( 3 )
مرحباً أخي الكريم ،
نرجو توضيح المزيد عن المقصود بالبقع البيضاء لوجود عدة مشاكل جلدية ترتبط بوصف مشابه . .
متى ظهرت هذه البقع ؟
ما هو عددها ؟
ما هو حجمها ؟
هل يصاحبها أي اعراض اخرى ؟
أين تظهر في الجسم بالتحديد ؟
في انتظار توضيحاتك و سوف نتابع معك الامر بإذن الله . .
مع تمنياتنا بالصحة و العافية .
ظهرت من حوالي شهر وعددها قليل وحجمها كبير نسبيا و لايصاحبها اي اعراض وتظهر في مقدمة الوجه
مرحباً أخي الفاضل ،
السبب الأول و الأكثر شيوعاً للبقع الباهتة على الجلد هو سوء التغدية و افتقاد الجسم لبعض الفيتامينات نتيجة النظام الغذائي الذي لا يحتوي كميات كافية من الخضروات و الفواكه الطازجة يومياً .
لذا فإننا بشكل مبدأي ننصحك بالعمل على التحول لنمط غذائي صحي بشكل أكبر يشمل تناول خضروات طازجة بشكل يومي مثل الخضروات الخاصة بالسلطة كالطماطم و الخيار و الخس و أي خضروات أخرى تحب تناولها ؛ حيث ان هذه الخيارات صحية و في نفس الوقت غير مكلفة .
من ناحية أخرى ننصحك باتخاذ اجراءات وقائية تحسباً لأن تكون هذه البقع ناتجة عن مشاكل جلدية ، و تتمثل هذه النصائح في التالي :
– عمل زيارة لطبيب جلدية لفحص البقعة بشكل مباشر لتحديد ماهيتها و تشخيصها النهائي .
– تجنب التعرض للشمس لفترات طويلة .
– تجفيف الجسم جيدا بعد الاستحمام و عدم ترك الجلد مبلل .
– عدم مشاركة الملابس مع اخرين .
مع خالص تمنياتنا بالشفاء العاجل ان شاء الله .