أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
تعاني ابنتي من ضعف الشهية الشديد، كيف يمكنني التعامل معها؟
سؤال
ابنتي عمرها 5 سنوات، عانيت معها منذ الصغر بسبب ضعف الشهية الشديد، والآن لا تكمل وجبتها أبداً مما يضطرني للصراخ عليها و مازالت شهيتها ضعيفة، كيف أتعامل معها؟
إجابة ( 1 )
مرحباً اختي الكريمة ،
إن هذه المشكلة غالبًا ما تشاهد في حالة الطفل الوحيد أو الطفل الأول أو الطفل المدلل لسبب أو آخر ؛ حيث أن قلق الأم وكلامها الدائم عن المشكلة يفاقم الموقف؛ ولذلك يجب على الأم على الأقل ألا تظهر قلقها أمام الطفل أو أن تلح عليه أو أن تحاول إجباره على تناول الطعام.
كما ان هناك بعض الارشادات المساعدة تشمل :
– تقديم الفواكه و الخضروات في أطباق ملونة تجذب انتباه الطفلة .
– يجب الحديث مع الطفلة بشكل يومي عن قصص ابطال مفضلين له من الكارتون او القصص و كيف أنهم يتناولون الطعام المفيد ليكونو اقوياء .
– عدم تقديم الأكل بعد الشوكولاتة و الحلويات لأن الطفل يكون قد شبع .
– تحديد كمية منخفضة من الحلوى بشكل عام و الحزم مع الطفلة في التحكم في كمياتها بدلاً من اجباره على تناول اطعمة اخرى .
– رغم ان هذا الأمر يجب ان يتم برفق لكنه ايضاَ يجب ان يكون في اطار سياسة حازمة لضبط النظام الغذائي ولا تستجيب للابتزاز العاطفي للطفل .
– وقت اطعام الطفل لا يجب ان يتحول لمعركة ، دعي طفلتك تجرب أن تأكل بالمقدار الذي تريد ان تأكله ، و مع الوقت سوف تشعر بالجوع و تأكل أكثر .
– ليس بالضرورة تكديس وجبة الطفلة في وجبة واحدة كبيرة ، يمكن تقسيم الوجبات على مدار اليوم لوجبات صغيرة كل 3 ساعات مثلاً .
كما يمكن افادتنا بوزن الطفلة و طولها حتى نخبرك ما اذا كان نموها ضمن النطاق الطبيعي أم لا .
مع تمنياتنا بالصحة و العافية ان شاء الله .