أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
ما هي أفضل طرق علاج تلف الشعر و تساقطه المستمر ؟
سؤال
السلام عليكم حياكم الله و أكرمكم و جزاكم كل خير عن الموقع ، أعاني من مشكلة تلف الشعر و تساقطه و تقصفه في نفس الوقت فقمت بشراء بانتين شامبو و بلسم و بديل زيت بحيث الشامبو و البلسم لعلاج التساقط و البديل للتلف فهل يجدي ذلك نفعا أم يجب إستخدام المجموعة كاملة ؟ و ما نصيحتكم لعلاج تلف الشعر ؟ .
إجابات ( 3 )
مرحباً أختي الكريمة ،
تحديد خطة استخدام مركبات العناية بالشعر يتطلب فحص عيادي مباشر لمعرفة درجة التضرر الحادث للشعر و على اساسها يتم تحديد الفواصل الزمنية المناسبة لأستخدام المستحضرات المعالجة ، لذا فإننا نفضل ان تقومي بعمل زيارة صغيرة لطبيب جلدية من اجل عمل فحص مباشر للشعر و اتخاذ قرار مناسبة لدرجة الحالة .
و عامة فإن تساقط الشعر له اسباب عدة من اهمها :
– الحالة النفسية و التوتر العصبى .
– الاجهاد و القلق .
– سوء التغذية كنقص تناول البروتين و بعض الفيتامينات الهامة مثل الزنك و فيتامين ب .
– افرازات دهنية كثيرة بفروة الرأس .
– القشرة .
– الانيميا .
– عدم تغذية البصيلات بالكمية الكافية .
للعناية بالشعر المتساقط ننصح بالتالي:
– عدم تمشيط الشعر فور غسله مباشرة بل يتم لفه بفوطة جافة ويترك حتى يجف تماما .
– يتم تمشيطه بعد ذلك بمشط خشبي واسع الأسنان وليس بلاستيكي.
– العناية بالتغذية السليمة وخاصة الأغذية التي تحتوى على فيتامين أ كزيت كبد الحوت والزنك كالأسماك بانواعها.
– عدم تعريض الشعر للشمس مباشرة لفترات طويلة.
– عدم ترك الشعر مغطى لفترات طويلة.
– الاهتمام بعمل حمامات كريم تحتوى على مواد مغذية كخلاصة نخاع العظم والثوم وعدم تركها على الشعر مدة اكثر من 20 دقيقة.
– الاهتمام بعمل حمامات الزيت التي تساعد على زيادة كثافة الشعر كزيت اللوز، والخروع، وزيت جنين القمح.
– إجراء تحليل صورة دم كاملة وعلاج الأنيميا إن وجدت.
في بعض الأحيان يكون سبب تساقط الشعر هو سوء الحالة النفسية، القلق والتوتر بمفردهما كفيلان بسقوط الشعر بكثافة. حاولي التخلص من القلق والتوتر بالإضافة إلى تحسين العادات الغذائية وتناول الغذاء المتوازن.
يمكن استخدام بعض الكريمات والزيوت المفيدة لتقويته مثل المحتوية على نخاع العظم ، زيت الخروع ، او الصبار.
و بشكل عام فإن الكثير من الظروف تؤثر على صحه الشعر وتسبب له صدمه تجعله لا يكمل الفتره الطبيعيه لحياته ولا يتعدي تكوينه ثلاث اشهر مثل الحمى الشديده او النقص المفاجئ للوزن او اجراء العمليات الجراحيه ، ولكن عندما يعود الجسم الي طبيعته .. يعود الشعر للنمو مره اخري .
لذا لا داعي للقلق الزائد ان شاء الله ، و مادام لم يتم تشخيص أي امراض جلدية ، فإن الموضوع مؤقت و غالباً سوف يكون مرتبط بتعرضك لضغوط نفسية مثل الدراسة و ما الى ذلك ، و سوف يتحسن تدريجياً مع انتهاء هذه الضغوط .
للمزيد من المعلومات المفيدة ، ننصحك بقراءة هذه المقالات :
تساقط الشعر
https://estisharty.com/articles/a-582
سلايدشو | اكتشفِ أهم (10) أسباب لتساقط الشعر
https://estisharty.com/slideshow/s-36
مع خالص تمنياتنا بالشفاء العاجل ان شاء الله .
طب دا بالنسبه لفترات استخدامه بس كنت عايزه اعرف برده من هنا هل ممكن استخدم بانتين شامبو وبلسم لعلاج التساقط والبديل لعلاج التلف ولا لازم يكونو التلاته ف اتجاه واحد ؟
يفضل أختي الكريمة التدرج و استعمال نوع بعد الأخر حتى لا يحدث تداخل كيميائي يؤدي لانخفاض فاعلية المستحضرات .
يمكن مثلاً البدء بعلاج التساقط ثم علاج التلف بعد تحسن مسألة التساقط .
مع خالص تمنياتنا بالصحة و العافية .