اعاني من الشخير أثناء النوم في كل ليلة ، فما الحل برأيكم؟

السلام عليكم : اعاني من الشخير أثناء النوم مما سبب لي مشاكل خصوصاً عندما ينام أحد بجواري ، علماً بأنه كان الحاجز الأنفي عندي فيه ميلان وقمت بعملية له منذ شهرين والحمد لله النفس تحسن كثيراً ، وأيضاً قمت بكشف على المجرى التنفسي والحلق وكان كله طبيعي فما السبب برأيكم ، مع العلم بأني حاولت أكثر من مرة أن أسجل صوتي أثناء النوم ولاحظت أن الشخير يكون غالباً في أول 90 دقيقة من النوم ثم يختفي تقريباً ، أرجوكم ساعدوني .